orshe.x 12.52 km Futás 2020-08-07-n 18:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:50

Távolság

12.52 km Szint: 153 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	0
2	05:42	10.53	9
3	05:33	10.81	-9
4	06:35	9.11	43
5	06:22	9.42	42
6	05:54	10.17	19
7	05:47	10.37	4
8	05:25	11.08	-28
9	06:02	9.94	-48
10	05:32	10.84	-33
11	05:48	10.34	5
12	05:35	10.75	-5
12.52	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.