lhanett 30.01 km Futás 2020-08-09-n 06:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:53

Távolság

30.01 km Szint: 9 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-1
2	05:26	11.04	-1
3	05:10	11.61	0
4	05:06	11.76	0
5	05:06	11.76	-1
6	05:06	11.76	0
7	05:10	11.61	0
8	05:04	11.84	0
9	05:09	11.65	0
10	05:05	11.80	0
11	05:09	11.65	1
12	05:04	11.84	1
13	05:03	11.88	0
14	04:58	12.08	0
15	05:03	11.88	0
16	05:00	12.00	0
17	05:03	11.88	0
18	05:08	11.69	0
19	05:04	11.84	1
20	05:09	11.65	0
21	05:09	11.65	0
22	04:53	12.29	0
23	04:35	13.09	-1
24	04:38	12.95	1
25	04:43	12.72	1
26	04:44	12.68	-1
27	04:46	12.59	1
28	04:34	13.14	0
29	07:10	8.37	0
30	06:53	8.72	0
30	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.