orshe.x 15.01 km Futás 2020-08-11-n 18:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:53

Távolság

15.01 km Szint: 45 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	-2
2	06:05	9.86	-2
3	06:01	9.97	-6
4	06:03	9.92	-2
5	06:07	9.81	2
6	06:11	9.70	11
7	06:04	9.89	-2
8	06:01	9.97	2
9	06:11	9.70	2
10	06:10	9.73	0
11	06:13	9.65	0
12	06:19	9.50	1
13	06:11	9.70	0
14	06:05	9.86	1
15	06:02	9.94	-1
15	03:20	18.00	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.