KoKSz 21.3 km Futás 2020-08-13-n 23:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:54

Távolság

21.3 km Szint: 89 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:18	9.52	6
2	05:55	10.14	-18
3	06:09	9.76	-6
4	06:15	9.60	1
5	06:05	9.86	2
6	05:57	10.08	5
7	05:55	10.14	3
8	05:51	10.26	4
9	06:00	10.00	15
10	05:58	10.06	-1
11	05:48	10.34	1
12	05:55	10.14	3
13	05:54	10.17	-1
14	05:54	10.17	2
15	05:54	10.17	4
16	05:30	10.91	-19
17	05:57	10.08	7
18	05:58	10.06	-6
19	06:05	9.86	15
20	05:57	10.08	1
21	05:52	10.23	-14
21	05:57	10.09	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.