mumus_ 21.39 km Futás 2020-11-22-n 17:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

21.39 km Szint: 14 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

101

Maximum

157

Edzésleírás

nem küzdöttem az életemért, de vártam a végét, és az is kiderült, h fél l isoval is megy ez ;) a futópályán szinte csak futók voltak, ők is egyre kevesebben...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	-4
2	05:35	10.75	0
3	05:36	10.71	0
4	05:33	10.81	0
5	05:32	10.84	0
6	05:41	10.56	0
7	05:33	10.81	0
8	05:33	10.81	0
9	05:35	10.75	0
10	05:32	10.84	0
11	05:34	10.78	0
12	05:35	10.75	0
13	05:32	10.84	5
14	05:47	10.37	-5
15	05:32	10.84	0
16	05:32	10.84	0
17	05:32	10.84	0
18	05:35	10.75	0
19	05:42	10.53	0
20	05:40	10.59	0
21	05:37	10.68	-1
21	06:14	9.62	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.