vilagabri 12.97 km Futás 2021-01-14-n 17:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:22

Távolság

12.97 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Az 5. 1000 m-en már küzdöttem, a szeles oldalon inkább. Így beöltözve nehézkesebbnek érzem, de tavasszal annál jobb lesz gondolom.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	0
2	05:35	10.75	0
3	05:22	11.18	-1
4	05:28	10.98	0
5	05:34	10.78	0
6	05:00	12.00	0
7	04:33	13.19	-1
8	04:28	13.43	1
9	04:39	12.90	0
10	04:32	13.24	0
11	04:45	12.63	0
12	05:52	10.23	0
13	05:46	10.39	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.