grossefuge 30.87 km Futás 2021-01-15-n 12:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:54

Távolság

30.87 km Szint: 54 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	5
2	05:26	11.04	1
3	05:19	11.29	0
4	05:13	11.50	0
5	05:28	10.98	0
6	05:23	11.15	0
7	05:25	11.08	0
8	05:29	10.94	0
9	05:32	10.84	0
10	05:36	10.71	0
11	05:48	10.34	0
12	05:37	10.68	1
13	05:39	10.62	-1
14	05:44	10.47	0
15	05:48	10.34	0
16	05:47	10.37	0
17	05:47	10.37	1
18	05:32	10.84	-1
19	05:30	10.91	0
20	05:52	10.23	-1
21	05:32	10.84	0
22	05:42	10.53	1
23	05:50	10.29	0
24	05:43	10.50	0
25	05:48	10.34	0
26	05:49	10.32	0
27	05:55	10.14	0
28	05:32	10.84	0
29	05:44	10.47	0
30	05:50	10.29	-9
30.87	06:43	8.92	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.