Fuss 2018-ban 2018 km-t!

Pepe88 38.8 km Bringázás 2021-01-27-n 11:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:52

Távolság

38.8 km Szint: 395 m

Tempó

02:27 p/km (24.54 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

POLAR

 

1. "normálisabb" tekerés Tenerifén. Egyelőre még az utakat, környéket fedezem fel. Sokszor megálltam, próbáltam kitalálni merre, hogyan menjek. Kell még egy kis idő míg kialakulnak itt útvonalak.

Úgy ahogy okés lehetett volna ez a kör is, ha "tudom", hogy merre menjek. De össze-vissza mentem, és így belefutottam 1-2 brutál falba. Amúgy (is) fel-le mentem végig, de az még rendben lett volna, de volt 2 nagyon komoly fal, amit ki lehetett volna kerülni..

 

ALapvetően 2-3 óra között és 50-80km között akartam. Csak azt felejthettem el, hogy 1, nem otthon vagyok (nem síkon) 2, nem tekertem régóta.

Elfáradtam, úgyhogy elég volt ennyi, bár ment volna több, szóval nem voltam annyira készen, mint a futáson. De elsőre (másodikra) most ez is elég lesz.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
Átlag
pulzus
(bpm)
0.84 03:34 16.80 0 88
38 02:24 24.95 0 135
38.8 03:13 18.66 0 128

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció