Gazsó Fanni 12.01 km Futás 2021-01-27-n 13:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:11

Távolság

12.01 km Szint: 20 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Második fele belendülős maximum 5.30-as tempóig. A lábam nagyon jól bírta. Az új órával futottam

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	1
2	06:01	9.97	0
3	06:07	9.81	-1
4	06:05	9.86	0
5	06:04	9.89	2
6	05:47	10.37	-1
7	05:46	10.40	0
8	05:40	10.59	0
9	05:38	10.65	1
10	05:30	10.91	-1
11	05:29	10.94	1
12	05:50	10.29	-2
12	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.