SwitcX 12.3 km Futás 2021-02-23-n 20:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:05

Távolság

12.3 km Szint: 31 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

118

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	-2
2	05:34	10.78	8
3	05:39	10.62	-5
4	05:38	10.65	10
5	05:34	10.78	0
6	05:25	11.08	-9
7	05:31	10.88	-10
8	05:33	10.81	-2
9	05:26	11.04	3
10	05:30	10.91	3
11	05:33	10.81	3
12	05:34	10.78	3
12	05:37	10.69	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.