agiszonja 15.9 km Futás 2021-04-10-n 10:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:36

Távolság

15.9 km Szint: 131 m

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	0
2	04:36	13.04	6
3	04:52	12.33	5
4	04:52	12.33	8
5	05:00	12.00	15
6	05:04	11.84	37
7	05:00	12.00	-8
8	04:49	12.46	-27
9	04:54	12.24	-7
10	04:53	12.29	-11
11	04:52	12.33	-9
12	04:52	12.33	-8
13	04:49	12.46	-19
14	05:11	11.58	14
15	05:05	11.80	5
15.6	04:45	12.63	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.