agiszonja 20.17 km Futás 2021-04-11-n 16:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:40

Távolság

20.17 km Szint: 65 m

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:37	13.00	-12
2	04:42	12.77	-4
3	04:34	13.14	0
4	04:42	12.77	3
5	04:35	13.09	-8
6	04:37	13.00	0
7	04:35	13.09	1
8	04:46	12.59	-1
9	04:45	12.63	0
10	04:44	12.68	0
11	04:44	12.68	0
12	04:41	12.81	0
13	04:45	12.63	0
14	04:49	12.46	0
15	04:50	12.41	0
16	05:03	11.88	2
17	05:11	11.58	0
18	05:03	11.88	2
19	05:02	11.92	8
20	05:10	11.61	13
20	04:25	13.60	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.