ZoZoo 30.01 km Futás 2024-03-03-n 19:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:45

Távolság

30.01 km Szint: 20 m

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

SzF:10

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	2
2	04:55	12.20	0
3	04:49	12.46	0
4	04:54	12.24	0
5	04:55	12.20	0
6	04:57	12.12	0
7	04:54	12.24	0
8	04:52	12.33	0
9	04:56	12.16	0
10	04:51	12.37	0
11	04:10	14.40	0
12	04:12	14.29	0
13	04:15	14.12	0
14	04:20	13.85	0
15	04:24	13.64	0
16	04:26	13.53	0
17	04:24	13.64	0
18	04:25	13.58	0
19	04:19	13.90	0
20	04:11	14.34	0
21	05:07	11.73	0
22	04:55	12.20	0
23	04:49	12.46	0
24	04:51	12.37	4
25	04:38	12.95	-13
26	04:49	12.46	3
27	04:58	12.08	5
28	04:56	12.16	0
29	04:47	12.54	0
30	04:46	12.59	0
30	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.