orshe.x 12.01 km Futás 2024-03-07-n 05:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:08

Távolság

12.01 km Szint: 28 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	1
2	06:15	9.60	0
3	06:12	9.68	-1
4	06:07	9.81	2
5	06:04	9.89	-2
6	06:08	9.78	4
7	05:40	10.59	-4
8	06:01	9.97	1
9	06:08	9.78	4
10	05:57	10.08	-3
11	06:05	9.86	0
12	06:03	9.92	0
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.