orshe.x 15.51 km Futás 2024-03-24-n 10:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:19

Távolság

15.51 km Szint: 46 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

108

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	0
2	06:08	9.78	1
3	06:03	9.92	-1
4	06:05	9.86	7
5	06:09	9.76	-10
6	06:30	9.23	3
7	06:16	9.57	0
8	06:08	9.78	1
9	06:17	9.55	0
10	06:23	9.40	11
11	06:03	9.92	-10
12	06:21	9.45	0
13	06:19	9.50	-1
14	06:18	9.52	2
15	06:02	9.94	1
15.51	05:59	10.03	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.