KoKSz 12.21 km Futás 2024-03-28-n 13:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:55

Távolság

12.21 km Szint: 89 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	4
2	05:48	10.34	-6
3	04:49	12.46	1
4	05:53	10.20	0
5	04:59	12.04	0
6	05:45	10.43	0
7	05:48	10.34	-1
8	04:44	12.68	2
9	05:53	10.20	1
10	05:48	10.34	-2
11	04:54	12.24	4
12	05:44	10.47	-5
12	04:46	12.60	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.