grossefuge 31.12 km Futás 2024-03-29-n 05:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:51

Távolság

31.12 km Szint: 49 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	1
2	05:57	10.08	-2
3	05:48	10.34	1
4	05:45	10.43	-2
5	05:42	10.53	1
6	05:41	10.56	0
7	05:43	10.50	0
8	05:43	10.50	-1
9	05:36	10.71	1
10	05:54	10.17	-1
11	05:42	10.53	0
12	05:50	10.29	0
13	06:00	10.00	-1
14	05:43	10.50	0
15	05:47	10.37	0
16	05:59	10.03	0
17	05:47	10.37	0
18	05:49	10.32	-2
19	05:43	10.50	1
20	05:46	10.40	-2
21	05:45	10.43	0
22	05:46	10.40	0
23	05:41	10.56	-1
24	05:49	10.32	0
25	05:47	10.37	0
26	05:54	10.17	0
27	05:58	10.06	-1
28	05:53	10.20	-1
29	05:47	10.37	1
30	05:46	10.40	2
31	05:45	10.43	-9
31	06:07	9.82	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.