cserelaszlo 13.8 km Futás 2024-03-29-n 06:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:49:17

Távolság

13.8 km Szint: 1809 m

Tempó

16:37 p/km (3.61 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1809 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 29

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	18:47	3.19	227
2	16:17	3.68	-90
3	14:06	4.26	-47
4	18:05	3.32	122
5	14:35	4.11	-131
6	15:33	3.86	59
7	20:53	2.87	98
8	14:28	4.15	-90
9	14:45	4.07	-69
10	23:22	2.57	137
11	16:12	3.70	-30
12	16:23	3.66	-7
13	12:56	4.64	-124
13.8	16:09	3.72	-28

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.