fecnek 13.75 km Futás 2024-03-29-n 09:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:32

Távolság

13.75 km Szint: 55 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	1
2	05:19	11.29	-1
3	05:23	11.15	1
4	04:49	12.46	-1
5	04:55	12.20	0
6	04:54	12.24	-3
7	06:14	9.63	2
8	05:41	10.56	-3
9	05:43	10.50	2
10	05:30	10.91	0
11	05:49	10.32	-1
12	06:19	9.50	0
13	05:26	11.04	1
13.75	05:28	10.98	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.