vadocz 10.72 km Futás 2024-04-06-n 08:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:35

Távolság

10.72 km Szint: 341 m

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

205 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 341 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:27	9.30	15
2	08:40	6.92	63
3	10:59	5.46	117
4	07:45	7.74	31
5	06:49	8.80	-18
6	07:19	8.20	15
7	07:23	8.13	-3
8	06:24	9.38	-29
9	09:01	6.65	-165
10	07:01	8.55	-16
10.72	06:39	9.03	-15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.