grossefuge 12.26 km Futás 2024-04-16-n 05:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:35

Távolság

12.26 km Szint: 30 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	4
2	05:48	10.34	0
3	05:30	10.91	0
4	05:31	10.88	-1
5	05:22	11.18	0
6	05:22	11.18	-1
7	05:07	11.73	2
8	05:15	11.43	-1
9	05:12	11.54	1
10	05:07	11.73	-1
11	05:18	11.32	5
12	05:16	11.39	-11
12	05:38	10.64	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.