Ildi95 18.04 km Futás 2024-04-17-n 09:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:38

Távolság

18.04 km Szint: 26 m

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	3
2	04:56	12.16	-3
3	05:27	11.01	0
4	05:31	10.88	0
5	04:11	14.34	1
6	04:08	14.52	0
7	04:08	14.52	0
8	04:05	14.69	0
9	04:05	14.69	0
10	05:26	11.04	0
11	04:08	14.52	0
12	04:09	14.46	1
13	04:09	14.46	-1
14	04:11	14.34	0
15	04:06	14.63	0
16	05:05	11.80	0
17	04:52	12.33	2
18	04:49	12.46	0
18	07:05	8.47	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.