Nika77 12.06 km Futás 2024-04-19-n 17:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:45

Távolság

12.06 km Szint: 5 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	1
2	05:45	10.43	1
3	05:45	10.43	1
4	05:42	10.53	0
5	05:40	10.59	0
6	05:44	10.47	0
7	05:40	10.59	0
8	05:32	10.84	0
9	05:35	10.75	0
10	05:35	10.75	-1
11	05:40	10.59	-1
12	05:54	10.17	-1
12	04:43	12.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.