HermanB 10.4 km Futás 2024-04-19-n 07:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:25

Távolság

10.4 km Szint: 64 m

Tempó

06:40 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	-9
2	06:40	9.00	-7
3	06:45	8.89	-4
4	06:40	9.00	0
5	06:52	8.74	5
6	06:42	8.96	-12
7	06:47	8.85	7
8	06:40	9.00	-2
9	06:45	8.89	2
10	06:36	9.09	0
10	06:23	9.41	15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.