Gabesz32 12.01 km Futás 2024-04-20-n 07:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:13

Távolság

12.01 km Szint: 45 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	10
2	05:32	10.84	-4
3	05:33	10.81	3
4	05:26	11.04	-1
5	05:32	10.84	1
6	05:31	10.88	-3
7	05:31	10.88	3
8	05:32	10.84	-1
9	05:34	10.78	1
10	05:33	10.81	-1
11	05:32	10.84	0
12	05:16	11.39	3
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.