Nika77 10.02 km Futás 2024-04-23-n 16:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:38

Távolság

10.02 km Szint: 4 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	2
2	05:32	10.84	0
3	05:41	10.56	1
4	05:31	10.88	0
5	05:32	10.84	0
6	05:34	10.78	0
7	05:43	10.50	0
8	05:39	10.62	-1
9	05:34	10.78	-1
10	06:02	9.94	-1
10	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.