norbertsanta 19.52 km Futás 2024-04-24-n 18:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:02

Távolság

19.52 km Szint: 38 m

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

105

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	10
2	04:53	12.29	2
3	04:52	12.33	-5
4	04:43	12.72	1
5	04:44	12.68	0
6	04:41	12.81	-1
7	04:45	12.63	-1
8	04:43	12.72	0
9	04:34	13.14	-1
10	04:34	13.14	-3
11	04:38	12.95	2
12	04:37	13.00	1
13	04:30	13.33	0
14	04:23	13.69	0
15	04:31	13.28	-1
16	04:31	13.28	5
17	04:19	13.90	-3
18	04:21	13.79	0
19	04:25	13.58	0
19.52	04:31	13.28	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.