csiki79 10.5 km Futás 2024-04-30-n 05:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:23

Távolság

10.5 km Szint: 10 m

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	1
2	05:01	11.96	0
3	04:55	12.20	1
4	04:53	12.29	-3
5	04:55	12.20	0
6	04:51	12.37	0
7	04:47	12.54	0
8	04:47	12.54	0
9	04:49	12.46	2
10	04:50	12.41	0
10.5	04:40	12.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.