Botka Tibor 12.01 km Futás 2024-04-30-n 05:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:59

Távolság

12.01 km Szint: 48 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

102

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	2
2	05:15	11.43	0
3	05:11	11.58	1
4	05:08	11.69	1
5	05:06	11.76	0
6	05:05	11.80	0
7	05:09	11.65	1
8	05:08	11.69	0
9	05:10	11.61	0
10	05:09	11.65	0
11	05:04	11.84	-1
12	04:59	12.04	0
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.