kortcsaba 11.62 km Futás 2024-05-01-n 05:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:36

Távolság

11.62 km Szint: 444 m

Tempó

08:29 p/km (7.07 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 444 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:57	5.48	69
2	13:53	4.32	127
3	11:31	5.21	96
4	11:35	5.18	39
5	05:51	10.26	-76
6	06:58	8.61	-15
7	06:02	9.94	-55
8	08:24	7.14	-195
9	06:34	9.14	-16
10	06:14	9.63	-9
11	06:32	9.18	6
11.62	06:35	9.11	29

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.