Ssoti 30.92 km Bringázás 2024-05-04-n 15:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:24

Távolság

30.92 km Szint: 29 m

Tempó

02:20 p/km (25.62 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

103

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:52	20.93	4
2	02:40	22.50	0
3	02:18	26.09	0
4	02:19	25.90	0
5	02:18	26.01	0
6	02:13	27.07	-1
7	02:11	27.48	0
8	02:18	26.09	0
9	02:12	27.27	0
10	02:13	27.07	-1
11	02:13	27.07	-1
12	02:09	27.84	-1
13	02:02	29.51	-2
14	02:05	28.80	-1
15	02:18	26.09	-2
16	02:26	24.66	0
17	02:11	27.48	1
18	02:16	26.47	1
19	02:16	26.47	2
20	02:24	25.00	2
21	02:28	24.32	1
22	02:24	25.00	1
23	02:17	26.28	0
24	02:17	26.21	0
25	02:17	26.28	0
26	02:17	26.28	0
27	02:17	26.28	-1
28	02:25	24.83	0
29	02:35	23.23	1
30	02:44	21.95	0
30.92	02:40	22.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.