lhanett 13.15 km Futás 2024-05-04-n 18:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:46

Távolság

13.15 km Szint: 64 m

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:41	12.81	1
2	04:35	13.09	2
3	04:40	12.86	-4
4	04:30	13.33	-1
5	04:39	12.90	-1
6	04:42	12.77	1
7	05:08	11.69	23
8	04:24	13.64	-21
9	04:47	12.54	0
10	04:43	12.72	-1
11	04:37	13.00	-1
12	04:43	12.72	0
13	04:50	12.41	8
13	05:13	11.49	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.