zsofia_nelli 10 km Futás 2024-05-06-n 15:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:55

Távolság

10 km Szint: 20 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	3
2	05:37	10.68	-2
3	05:41	10.56	0
4	05:45	10.43	2
5	05:48	10.34	1
6	05:40	10.59	-1
7	05:43	10.50	-1
8	05:29	10.94	0
9	05:41	10.56	1
10	05:41	10.56	-2
10	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.