pocihontas 18.5 km Futás 2024-05-08-n 13:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:41

Távolság

18.5 km Szint: 95 m

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:48	12.50	-8
2	04:54	12.24	-3
3	05:15	11.43	11
4	05:11	11.58	14
5	05:16	11.39	3
6	05:03	11.88	-13
7	05:12	11.54	11
8	05:15	11.43	7
9	05:01	11.96	-14
10	04:53	12.29	-11
11	04:57	12.12	-6
12	04:53	12.29	-1
13	04:55	12.20	3
14	05:00	12.00	-2
15	05:11	11.58	20
16	04:49	12.46	-3
17	04:43	12.72	-20
18	04:48	12.50	5
18.5	05:14	11.46	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.