Fuss 2018-ban 2018 km-t!

tsoma 22.57 km Futás 2024-05-11-n 09:30-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:11

Távolság

22.57 km Szint: 541 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
71
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 541 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:36 10.71 25
2 05:40 10.59 -3
3 04:45 12.63 -40
4 05:17 11.36 -15
5 05:51 10.26 18
6 06:06 9.84 31
7 06:43 8.93 44
8 05:47 10.37 8
9 06:06 9.84 24
10 06:40 9.00 9
11 06:24 9.38 23
12 06:24 9.38 24
13 06:12 9.68 26
14 06:39 9.02 29
15 07:31 7.98 44
16 07:45 7.74 56
17 07:35 7.91 53
18 07:21 8.16 32
19 06:48 8.82 29
20 06:45 8.89 22
21 05:00 12.00 -36
22 04:44 12.68 -67
22.57 04:27 13.50 -51

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció