panteraatus 20.07 km Futás 2024-05-12-n 10:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:01

Távolság

20.07 km Szint: 31 m

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	5
2	06:28	9.28	3
3	06:32	9.18	0
4	06:47	8.85	-1
5	06:39	9.02	0
6	06:26	9.33	-3
7	06:54	8.70	5
8	06:38	9.05	-3
9	06:49	8.80	0
10	07:06	8.45	0
11	06:53	8.72	0
12	06:51	8.76	1
13	06:52	8.74	0
14	07:23	8.13	0
15	07:05	8.47	0
16	07:08	8.41	0
17	07:22	8.14	0
18	07:28	8.04	2
19	07:30	8.00	-4
20	07:23	8.13	5
20	06:11	9.69	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.