poganym 28.54 km Futás 2024-05-18-n 11:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:53

Távolság

28.54 km Szint: 88 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	1
2	04:40	12.86	-1
3	04:50	12.41	0
4	05:01	11.96	0
5	05:02	11.92	0
6	05:08	11.69	0
7	06:12	9.68	0
8	05:01	11.96	1
9	05:03	11.88	0
10	05:06	11.76	3
11	05:10	11.61	7
12	05:55	10.14	5
13	04:56	12.16	-11
14	05:03	11.88	0
15	05:28	10.98	7
16	06:11	9.70	14
17	05:02	11.92	-23
18	05:20	11.25	2
19	05:41	10.56	0
20	05:32	10.84	2
21	05:21	11.21	-3
22	05:34	10.78	3
23	07:58	7.53	-2
24	05:44	10.47	0
25	05:51	10.26	-3
26	06:26	9.33	-1
27	07:26	8.07	-1
28	05:58	10.06	2
28.54	06:07	9.82	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.