(verseny) Edzésleírás
I. Szelidi-tó futás, csodás volt, köszönjük Andinak, Posztizolinak, TörökTibinek, hogy kitalálták, megszervezték és elhívtak minket ide.
2 kör lenyomva, Dildi és Szabi órája alapján ennyi volt.
Az eddigi tavakhoz képest itt aztán küzdhettünk ezzel-azzal, tóparti széles út, tóparti szűk út, erdei ösvény, erdei széles lekaszált nemút, traktornyomos barázdák a búza- és kukoricatáblák és erdő vagy tó határolta szakaszokon, nyaralók előtti szűk területek, a végén kevés aszfalttal.
baromi jó hangulatú mutatvány volt, sok kedves ismerőssel, köszönöm.
Dildinek, hogy az első kört együtt karcolhattuk, nevettünk, lazáztunk.
HarcsaBarnaSzabinak, hogy a másodikban az első után tovább izzadtunk együtt, nevettünk, küzdöttünk, szuszogtunk jókat.
örülök a jófej sporttársaknak, mesinek, erának, öcsinek, rókalacinak, öröm volt na. ahogy Dildi mondaná, boldogság. bár Ő ezt másképp mondja:)
köszönöm a getörédet, a sört (a strand utáni első csaposnál volt erdinger, ott meg is álltunk a második kör elején egy pohárnyi erejéig:) )
utána 400 méteren karcoltunk is egy laza 4:30-40-et, aztán visszaálltunk 5:10-40 közé, azt vittük végig a földesfüveserdősszántóföldön:)
teszt jellegű volt, továbbra is van remény, hogy tudok még jókat futni.
úgyhogy örülök. frissítők jókor jó helyen jól felszerelve, segítőkész segítőkkel.
Öröm lesz ide évente visszajárni porba borítani a tó környékét:)
vagy ha esik, hát sarat dagasztani. az lesz csak a jó buli:)
Versenyezgetünk !!! Versenyezgetünk !!!!
Te csak jókat tudsz futni:)még sok-sok ilyent!
Gratula, látom hoztátok a kötelezőt, a jó kedvet!
Üdv, további jó futásokat Kapitány!
Öröm és bódottág volt egész nap:))))))) Annyira jó volt Veletek, hogy észre sem vettem, hogy fáj a lábam:)))))) Sok ilyen örömfutit kívánok még magunknak:)))
Nem 1 kört terveztél? Nagyon jók voltatok 2 kör az már csillagos:)
gratula! jó kis buli lehetett..
Gratulálok! Semmi nem látszott rajtad a végén!!
Grat! Jó lehetett nagyon!:)
Grategészség!Jól toltad olyan Balusan!
Hiába a menet közbeni megállás, így is 6 percen belül.. :-) Értem én, a "gatorade" a titok nyitja.. ;-)
Mondjuk, hogy mi történt volna, ha akkor felhörpintem, na, az is egy "titok nyitja" :D
Gratula, egészségedre és jó pihit! :-)
Gratulálok.
Jó kis buli lehetett! Grat!
Visegrádon egyébként a Visegrád hotelben voltunk egy hetet, lovagi tornával, középkori étteremmel, fürdéssel, hajókázással... nagyon jó volt, mindenkinek csak ajánlani tudom! :) (ez itt a reklám helye)
Biztosan nagyon szuper volt! Gratulálok!
Szép volt!
Ügyes voltál:-) Gratulálok!
Shrek 4638 napja
Az OK, hogy Szelidi-tó futás. De miért rögtön kétszer?