Edzésleírás
Jó kis futótalálkozó volt megint. Egész edzésonline sáv jött össze ismét.
Rajt kicsit csúszott, de sikeresen neki indultunk. 2kilométerig Kókuszommal futottam és elég hátulról indultunk előzgettünk de lassan jutottunk előre. 2kilométernél gyorsítás utol érni DIldi, Csetbalu, Barna, Kati, Pityu, Imrus kis csapatott, na addig jól el is fáradtam:) aztán valahogy egyszer csak azt vettem észre hogy Kati megy egy lépéssel előttem és nyulazik nekem erőteljesen, hát követtem, jól esett a húzó erő. Azért a végére éreztem a meleg, és ez az igazi terep elfárasztott.
Egy kör volt, aztán látom a többiek is mindenki kiállt, a meleg és a terep.
Sajnos kis Balázs rosszul lett , mentőt hívtak hozzá, addig amíg nem érkeztek meg ápolgattunk szegény nagyon sajnáltam de 1.28 futott 23kilin ááá ebbe a melegbe.
Strandoltunk, beszélgettünk, tombola sorsolást néztünk nyertünk, végül Anditól és Zolitól elbúcsúztunk és természetesen haza felé Dunaföldváron kötöttünk ki:) már mért ne tévednénk mi el!!!!:)
Kókuszom 25 percet futottam, megállás nélkül.
Hazafelé megállapította, hogy jövőre felaljánlja hogy megcsinálja a hangosítást és a zenei aláfestéstJ
... és "megcsinálja" a maratont! ;)
Gratula, mindkettőtöknek!
Eszméletlen jó tempót mentél, gratulálok.
Bakki, úgy suhantál el mellettünk, mintha mi állnánk:)))))))) Irultam-pirultam......és azon gondolkodtam, hogy pár évvel ezelőtt, mikor még győzködtelek a futással, nem gondoltam, hogy eccer majd így rámversz (bár ezt megtetted már a Borvidéken is) :)))))) De magamban azé' nagyon büszke voltam Rád és nagyon örültem neki!!!!!!!!!! Gratulálok Neked is és külön gratula Kókusznak!!!!
Grat Nektek, a tökmagos pogit pedig köszi, nagyon finom volt! :-)
Gratulálok! Szépet mentél! (Jól otthagytál bennünket...)
Szőlőszem 4640 napja
ki tudja, már benaplózta az elsőt:)
https://edzesonline.hu/edzes/699607