(verseny) Edzésleírás
Szelidi tó kör! Három kört terveztem, de csak egyet futottam. Valahogy képtelen vagyok regenerálódni, nem esik jól a futás! :(
Én is "bátran feladtam" az előre kitervelteket, de azért ettől ne keseredjünk el!
Örülök, hogy találkoztunk, ELŐRE! :)
...és persze nagy gratula!
Ebben a melegben szerintem elég volt 1 is, .....meg különben is, nem jobb volt a vízben??? Egészségedre és örülök, hogy találkoztunk!!!
Letoljuk mind a hármat, aztán a zsíros kenyeret és citromos sört, és néhány szeletet Andi mamájának tortájából. :)
Szerintem így is megérte lemenni, szép nap volt.
hhmmm... de azért jó "buli" volt, kocogtunk, fürödtetek, kajáltunk, sztorizgattunk Toncsival... :) de majd jövőre visszamegyünk és letoljuk a maradék két kört is :))
Jó volt ez így!
Fusson ilyen melegben, akinek Imre az anyja, ahogy Dildi mondaná. :))
Ahhoz képest, hogy nem esett jól, gyorsan futottál!
És a zsíros kenyér? :)
Néha jó kivárni amig újra megjön az étvágy. Ne félj, hamarosan felszaggatod az aszfaltot!
Jóleső "koplalás". Meg fog jönni az az étvágy! Türelem majd eltökéltség! Ölellek!
Kitartást, jönni fog a "forma"!
TiGör 4640 napja
Még a nagyok is beiktatnak 1 hónap pihit minden évben. Ez persze nem futásmentességet jelent, de mondjuk keresztedzést: kondi, aerobic, bringa, úszás, tenisz. A lényeg, hogy más legyen, mint a futás. Aztán mikor már bizsereg mindened, hogy újra futhass, na az az igazi! :)