Sneci-ke 10.21 km Futás 2012-07-31-n 17:56-kor

Sneci-ke futás

2012.07.31 Kedd, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:25

Távolság

10.21 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

endomondo

A változatosság kedvéért a gátra mentem. Újfent megállapítottam, hogy terepen nehezebb futni és kordában tartani a pulzust.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:25	10.21	06:48	8.82	0	0	165	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

csabipontkom 4333 napja

A terep nehezebb, de jobban esik rajta a futás! Egs!

Bobe 4334 napja

Aszfalton villámgyors leszel! Egs. :)

kiscsoki 4334 napja

és terepen többen köszönnek :-)
Normafánál 10-ből 3 köszönt. :-)

Briel 4335 napja

Egyrészt az, amit a többiek mondanak, másrészt ebben a melegben nem sugároz úgy, mint az aszfalt. Egészségedre!

RunKa 4335 napja

Viszont jobban edz, majd holnap aszfaltozol :)

zozo.m 4335 napja

ezért érdemes terepen edzeni, állítólag letolja a pulzust. Egészségedre!

RemAti 4335 napja

Viszont rengeteg a plussz amit kapsz. -:) Egészségedre!

Felszerelések

Asics Trabuco 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.