Edzésleírás
Gyors technikázás teknőccel és bólyával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Ma csak magunkban bohóckodtunk, edzőkeresés folyamatban.
Edzővel csinálod Sanyi? Mert a technika javításához mindenképpen érdemes vele dolgozni, mert magadnak nem érzed, hogy mi az, amit elrontasz, viszont kintről elég sok minden látszik.
Meg szeretnék tanulni tisztességesen úszni, ez az oka a technikázásnak.
Te már a gyorsúszásra edzel?? Beteg vagy...
Tepó 4275 napja
Érdemes, legalább a technikázós edzésekhez, mert a hosszúkat megtudod magadnak is csinálni, de a technikára jobb, ha kívülről figyelnek...
Nyomassad!