mata 3.3 km Futás 2012-08-25-n 09:45-kor

mata futás

2012.08.25 Szombat, 09:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:07

Távolság

3.3 km

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Edzésleírás

XII. Aquafutás Hajdúszoboszlón. Itt eddig a 2007-es bokatörésem kivételével mindig indultam, most sem akartam kihagyni a sérülés ellenére. De csak a rövid távot vállaltam be. Futás közben végig éreztem a forgóm, de toltam, ahogy tudtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:07	3.3	04:17	14.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mata 4260 napja

Köszi. Igazából nem is kellett volna elindulni a lábam miatt, de a szívem csak odahúzott, plusz futott az egész család.

gafmon 4260 napja

Nagyon szép! Egs!

Daniloo 4261 napja

Így is van!
A név kötelez! :-)
Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.