hortenzita futás

2012.09.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:38:38

Távolság

21.1 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

Nike félmaraton abszolút 49. befutó, kategória 6. helyezés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:15 6 04:33 13.21 0 0 0 0
00:18:32 4 04:38 12.95 0 0 0 0
00:23:44 5 04:45 12.64 0 0 0 0
00:23:57 5 04:47 12.53 0 0 0 0
00:05:10 1.1 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

hortenzita képe

hortenzita 4282 napja

Köszönöm!

Az. :-)

Macula képe

Macula 4283 napja

Hatalmas gratula Zita! Ez mintha  PB is lenne! :-))

bintamas képe

bintamas 4283 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Nike Lunareclipse+ 2