Edzésleírás
a nyakam már jobb, de egész nap csak lustálkodtam, önmagamtól nem volt kedvem kitalálni semmit, így ránéztem a fitvideo-hu-ra, az ingyenes edzést megcsináltam.
Még jó, hogy nem látott közben senki :-)))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:35:00 | 0 | 0 | 0 |
Jobbulást,vigyázz az ilyen átmeneti időben egy kis huzat,és máris kész a jó kis nyak nyavalya...
Holnap mész így futni?
Ez nagyon tetszik! Bal viszza, jobb, jobb! :)))) Egészségedre!
Sneci-ke 4228 napja
persze, megyek (rohamosan javul a nyakam)