Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:23Távolság
10.16 kmTempó
06:50 p/km (8.79 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tegnap kicseréltettem a mellkaspántban az elemet - remélem, ez megoldja a problémát (ma rendesen viselkedett garminka).
Odafelé végig merev volt a jobb lábszár, sípcsontnál görcsölgetett egészen 4,5 kiliig. Onnét kilazult a láb, de akkor már úgy döntöttem, hogy tovább tartom a laza tempót alacsony pulzussal. Kálmánnak is jó volt ez rehab futi gyanánt (kis görcs a vádliban).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:23 | 10.16 | 06:50 | 8.79 | 0 | 0 | 152 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Huszárlány 4088 napja
Remélem a vádlid már jobban van!!! EGS!
bibe2 4088 napja
kedves egészségetekre!:)
Tündüs 4088 napja
Majd összenézzük a garminkákat vasárnap. Egs!
csabipontkom 4089 napja
Egs mindkettőtöknek!
Bobe 4089 napja
Egs a rehab futást!
RunKa 4089 napja
Persze-persze ! Egs.
toncso 4089 napja
Vigyázzatok Magatokra !!!
rodriguez 4089 napja
Tényleg jó volna, ha nem kellene garminkát szervízeltetned.... Egs a futit!
ORBEA ORCA 4089 napja
Egészségetekre,és jobbulást!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4085 napja
Egs!