mjoci futás

2008.12.07 Vasárnap, 17:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:06

Távolság

4.2 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Haza kocogtam az uszodából.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:06 4.2 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5656 napja

Köszi:))
mateve képe

mateve 5656 napja

Tudom, azt is néztem már, csak gondoltam egyszerűbb ha csak az utolsóhoz írok.... de nyugodtan beoszthatod mindegyekhez..... :))))
mjoci képe

mjoci 5656 napja

A lényeg az délelött volt, a délutáni program már csak szórakozás.:))))))))))
mateve képe

mateve 5656 napja

Igen, úgy tűnik egy kissé megalomán vagy... :)))) És hiperaktív.... Csak irigykedem....;-)
mjoci képe

mjoci 5656 napja

:))

yoyo képe

yoyo 5656 napja

úszás ,szauna ,áztatás ,hazafutás . tegnap ,tegnapelőtt ,holnap holnapután ,mindíg :)
cillagom ,lenne egy kis fizikai munka yoyokánál :)))

Felszerelések