Sneci-ke futás

2013.04.27 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

95.69 km

Tempó

07:31 p/km (7.97 km/h)

Edzésleírás

Sárvár 12 órás futás.

Női 5. hely, korosztály 1. hely.

Öröm, boldogság :-))) blog

Sárvár 12 órás

 

Sárvár :-)

 

 

Garmin 2 adagban (közben töltés)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 95.69 07:31 7.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

44 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4044 napja

Hatalmas gratuláció ezért a teljesítményedért, le a kalappal! NAgyon szépen futottál :)

kocsonya képe

kocsonya 4049 napja

Nagyon megérdemelted, de jól körbeszínezted a várat :D

monique képe

monique 4050 napja

gratula!

smarcsu képe

smarcsu 4051 napja

gratula, nagyon szép eredmény! mind agyban, mind izomban!

czinandi képe

czinandi 4051 napja

Gratulálok! Nagyon szép eredmény.

Edina42 képe

Edina42 4051 napja

Ügyes voltál :) Gratulálok!

faxau képe

faxau 4051 napja

Gratulálok! Nagyon okosan mentél. Ismét! Kiváncsi vagyok a részletekre!!

toncso képe

toncso 4051 napja

 

   Szívből  gratulálok !!!   Te  egy  bitang  kemény  NŐ vagy.       Pátyalsónak  teljesen  igaza  van.......

Levicopter képe

Levicopter 4051 napja

GRATULÁLOK !!!!!!!!!!!!!!!!!!

cs1krisz képe

cs1krisz 4051 napja

Nagyon gratulálok itt is!!!! Örülök, hogy találkoztunk!!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4051 napja

gratulálok! szép!

eftomi képe

eftomi 4051 napja

Gratulálok, nagyon szép eredmény!

zenoka képe

zenoka 4051 napja

gratula itt is!
te kis csoda vagy:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4051 napja

Puszillak! ;)

VéZsé képe

VéZsé 4051 napja

Gratulálok, szép menet :-))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4051 napja

Gratulálok!Szuper eredmény!
Csike képe

Csike 4051 napja

Gratulálok, kemény csaj vagy!

forgi képe

forgi 4051 napja

Gratulálok én is! Az geyik szemem nekem is az eredményeken járt, s sokszor eszembe jutotak azok a pillanatok is, amikor a sérülésed hátráltatott, s lám-lám mi lett belőle. :)

pátyalso képe

pátyalso 4051 napja

Az ultrafutást neked találták ki ! Gratulálok a csodás teljesítményedhez,és a csodás kupához,éremhez !

Huszárlány képe

Huszárlány 4052 napja

Óriási nagy gratuláció és elismerés!!! Neked már nem gond, mondjuk Tündüshoz elszaladni egy kis talira! :-)) Szenzációs vagy!!!!

RunKa képe

RunKa 4052 napja

Jhjjj, már nagyon vártam :)))))) Á, most tiszta libabőr lettem :D  Mélységesen és nagy-nagy örömmel gratulálok, nagyon érett :) 

Gyorsan azt a blogot !!!!

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4052 napja

Gratulálok, nagyon szépen mentél.  Várom a részleteket is. :)

skia86 képe

skia86 4052 napja

csak ámulok és bàmulok...már megint. szivből gratulálok!!!
krysta képe

krysta 4052 napja

Gratulálok!!! 

Briel képe

Briel 4052 napja

Gratulálok!!!! Én már tudtam, láttam az eredménylistát, alig akartam hinni a szememnek: "Áááááá, első!!! Szuper Erika!!!" Nagyon örülök Neked!

RemAti képe

RemAti 4052 napja

Gratulálok! Akár mi lesz az futója te vagy nálam!

empirke képe

empirke 4052 napja

Fantasztikus vagy! Ez most komoly. Én még nem láttalak futni élóben, de elképesztően nyomtad, csuda egyenletesen, és úhy tűnt, h lazán. A mozgásod végig szép volt, semmi elgyötörtség, semmi megomlás. :) Gratulálok itt is!

pecsenye képe

pecsenye 4052 napja

Erika, nem is tudok mást írni: szép egyenletesen mentél, megérdemelted! gratula!

AAni képe

AAni 4052 napja

Szívből gratulálok!

bibe2 képe

bibe2 4052 napja

Le a kalappal! Hihetetlen az az energia és erő amid fejben és lábban benned van! Gratula!

pg képe

pg 4052 napja

Gratulálok! Ez már számomra felfoghatatlan teljesítmény.

csetbalu képe

csetbalu 4052 napja

szívből gratulálok Era, bitang kemények voltatok, figyeltem a köröket:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4052 napja

Gratulálok Era a majdnem 100 kilihez,és a kupához:-)

csabipontkom képe

csabipontkom 4052 napja

Hatalmas gratula a remek teljesítményhez és a helyezéshez!

Az időmérő oldalon nyomonkövettük a verseny alakulását!

Haanchee képe

Haanchee 4052 napja

Nagyon szép versenyt futottál, gratulálok, és jól állsz ott a dobogó tetején a kupáddal! :)

mjoci képe

mjoci 4052 napja

Gratulálok, nagy voltál.

Blue képe

Blue 4052 napja

No,futás közben nem beszélek,a rajtra az utolsó pillanatban estem be,majd a saját erdményhirdetésemet is jól lekéstem,csoda hogy 1 szót sem tudtunk váltani? :)

Gratulálok :)

alouette képe

alouette 4052 napja

hát akkor itt is grat Erika!...nagyon-nagyon szuper ultrafutó vagy, most már gondolom te is elhiszed!

Tündüs képe

Tündüs 4052 napja

ÁÁ, de boldog vagyok!! Ilyen csodaszép kupát!!!

Mondta Neked már valaki, hogy ez a Te utad??

nagyon benne vagy, öröm látni!!

Gratulálok!!

vylona képe

vylona 4052 napja

csodálatos :) gratulálok!

Bobe képe

Bobe 4052 napja

Húú az anyja! Gratulálok! Nagy vagy!

kamukero képe

kamukero 4052 napja

Gratulálok !!!!! Nem találok szavakat !!!!! Óirási !!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4052 napja

Köszönöm, jó segítőim voltak :-)

rodriguez képe

rodriguez 4052 napja

Gratulálok, nagy voltál Era mind fizikailag, mind fejben. Öröm volt látni :-) 

Csak így tovább!!!

Felszerelések

Asics Gel-1170