Sneci-ke futás

2013.06.08 Szombat, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:53

Távolság

15.07 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Durvul sajnos az árvízhelyzet, a Bara patak melletti utat részben már lezárták. A gáton csúcsforgalom, életemben nem láttam ennyi népet, a Halászcsárdánál konkrétan át kellett verekednünk magunkat a tömegen. Néhány bicajost is megelőztünk, a legjobb az volt, amikor egy nőci 2 gyalogost előzött, mi meg eccerre őket.

A kiserdő alatti rész egyre rosszabb állapotú, kicsit meg is húzódott a combom az össze-vissza tócsaugrálástól.

A falusi kaptatón kutyamód szenvedtünk, még soha nem volt ilyen hosszú...

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:53 15.07 06:26 9.33 0 0 171 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4022 napja

nem megmondtam, hogy kerüld  a gátat?? :))

Reméljük  a legjobbakat!!

RunKa képe

RunKa 4023 napja

Hú, na volt itt minden mi lábnak, szemnek ingere, így vagy úgy.... Megtetted a magadét :)  Szép, egs!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4023 napja

Azt hittem befogtak homokzsákot tölteni....

Egészségetekre!

 

forgi képe

forgi 4023 napja

Hát Titeket nem állít meg semmi. Egs!

Briel képe

Briel 4024 napja

Tényleg hihetetlen már a vízszint.

Egészségetekre a futást!

Bobe képe

Bobe 4024 napja

Remélem felétek sem lesz semmi gáz! Ment a sok katasztrófaturista mi? A futást egs!

Felszerelések

Asics Stratus 4 kék-fehér