Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:27Távolság
10.28 kmTempó
06:40 p/km (9.01 km/h)Edzésleírás
Itt a tél ... mit is kell ilyenkor felvenni??? Póló és vékony polar, kesztyű és sapka - tökéletes volt a hőérzet, miközben élveztem, hog az arcomat csípi a hideg.
Edzésterv laza futást ír elő, hát az első 3 kili inkább cammogás, de utána már marha laza lettem.
4 tökidegen futóval találkoztam, az 1 csaj köszönt, a 3 pasi nem.
Kicsit kapar a torkom, egy kupica málnapálinka kell a fertőtlenítéshez :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:27 | 10.28 | 06:40 | 9.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Bobe 3851 napja
Nekem is kapar! :( Egs a lazulást! :)
Huszárlány 3852 napja
Kis mértékben gyógyszer, nagy mértékben orvosság, szóval nagy kupica legyen! Egs! :-)
Briel 3852 napja
Én is pont így öltöztem tegnap! :) Egészségedre a futást, remélem, nem lesz komoly dolog a kapirgálásból.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3851 napja
Ne kapargassatok!!!
Egs!